Xəstəlik bütövlükdə fərdi vertebra və onurğada ifadə olunan degenerativ-distrofik dəyişikliklərlə xarakterizə olunur. Osteochondroz "duzsuz" - osteofitlər (qarmaqlar, sümük böyümələri) böyüyür. Onurğa şəklində bir bambuk qamışına bənzəyir və çevik olur. Vertebrae, sadinclik konfiqurasiyasını aparır. İntervertebral disklərin yastığı xüsusiyyətləri azaldılır, tədricən endirimlər arasındakı məsafəni azaldır, sinir kökləri arasındakı məsafəni azaldır. Ödem, kök sinirin daha da məhdudlaşdırılmasına səbəb olan, ağrıları artırır.
Lomber şöbəsinin beş vertebral vertebrası, həyat tərzindən asılı olmayaraq gündəlik çox yüklüdür.
Lomber onurğanın osteokondrozu dağıdıcı dəyişikliklərdən qaynaqlanır və musəloskelet sisteminin hər hansı bir seqmentində baş verə bilər. Müalicə olmadıqda, xəstəlik xəstənin vəziyyətinin pisləşməsi ilə dolu olan böyük dərəcədə bir həyatı çətinləşdirəcəkdir.
Lomber onurğanın osteokondrozunun səbəbləri bunlardır:
- hipotermi və / və ya həddindən artıq istiləşmə;
- Fiziki stress (zədə);
- irsi;
- anadangəlmə qüsurlar;
- Erkən yaşda skolyoz;
- Yanlış metabolizm.
Osteokondrozun degenerativ təzahürləri yüklər səbəbindən baş verir. Risk zonasında - kilolu insanlar və müntəzəm olaraq ağır iş görürlər. Hər şey bir oturaq bir həyat tərzi ilə ağırlaşır. Çəkilərin və nizamsız gəzintilərin qaldırılması yalnız onurğada döküntü yüklərinə tətbiq olunan qüsuru artıracaqdır. Qeyri-qanuni yük osteokondroz və ya çıxıntıların görünüşünə səbəb ola bilər.
Lomberin osteokondrozunun inkişafı üçün ümumi əsaslardan biri də zədədir. Osteokondroz meydana gətirmə meyli peşəkar idmançılarda baş verir. Sakrumdakı osteokondroz təzahürü və simptomları, günün sistemsiz rejimi, yanlış qidalanma səbəbiylə inkişaf edir. Xroniki yuxu çatışmazlığı olan insanlarda xəstəliyin inkişaf nümunəsi, metabolik proseslərin pozulması ilə fərqlənə bilər. Belə insanların aralıq diskləri həqiqətən məsaməli, boş bir quruluşa malikdir və müalicə tələb edir.
Osteochondroz yaşla əlaqələndirilir və yaşlı yaşda daha çox diaqnoz qoyulur. İllər boyu, onurğalar və intervertebral disklər yüksək hərəkətliliyi və rahatlığını itirir, travmatik amillər üçün qeyri-sabit olurlar.
"UNGEL" osteokondrozunun son onilliyi, 30 yaşdan kiçik kişilərdə və qadınlarda osteokondrozun aşkarlanması hallarının yüksək olmasıdır.
Lumbosakral belindəki ağrıların düzüldüyü, oynaqların iltihabi xəstəliklərindən əziyyət çəkən xəstələrdə, romatoid artrit və ankilozan spondeldən əziyyət çəkən xəstələrdə müşahidə olunur. Belə bir patoloji dövləti xəstəliyin gedişatını çətinləşdirir.
Simptomlar
Xəstəliyin ciddi mərhələlərində ağrı, öskürək və ya hapşırma ilə də baş verə bilər!
Vertebobasikulyar çatışmazlığı (vuruş) ilə müşayiət olunan şiddətli bel ağrısı. Xəstə, vestibulyar aparat, başgicəllənmə, boynunda davamlı narahatlıq, barmaqların və ya əllərin uyuşma ilə bağlı problemlər var. Xəstələrə VVD (vegetovaskulyar distonia) diaqnozu qoyulur. Xəstəliyin şiddətli mərhələlərində, ogerbation, öskürək və ya hapşırma, yöndəmsiz bir hərəkət, istirahətdə və ya yalnız fiziki səylərdən sonra bədənin arxasına yayılmışdır. Tez-tez omba və ayaqların sahəsinə "verir".
Sakrumdakı müntəzəm ağrı, bel belinin osteokondrozunun təzahürünün əsas əlamətidir.
Müşahidə - ümumi yorğunluq, qıcıqlanma, narahatlıq, yuxu pozğunluqları. Xəstənin yataqda rahat bir mövqe tutması çətindir. Xəstə enerji çatışmazlığını hiss edir. Fəaliyyəti azaltmaq cəhdlərini, tədricən ev təsərrüfatlarının ev təsərrüfatlarına olan ehtiyacı ödəmək qabiliyyətini itirməyə çalışır.
Urogenital sistemdəki (urogenital) bel bölgəsinin iltihabi proseslərində ağırlaşmalar mümkündür. Ağrı böyrək bölgəsində, bəlkə də problemli sidik, narahatlıq hissi var. Xəstə tədricən daha da pisləşə bilər - yalnız şiddətli bel ağrısı deyil, həm də qıcıqlanma və ya qıcıqlanma və ya hərəkət imkanını daha da əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırır.
Lomber bölgəsinin osteokondrozu həzm sisteminə, böyrəklərə, qadınlarda kişilərdə və ya adneksitdə prostatına təsir göstərir. Bu xəstələr tez-tez gastrit, kolit, daş kisəsində daşların hücumu kimi ağrıları yaşayırlar. Ağrı böyrəklərdə və ya mesane, radicolite, lumbago, ishias ola bilər. Lomber diskinin degenerativ xəstəlikləri müalicəyə həssasdır, bərpa dövrü ərzində geri yüklənməməsi vacibdir.
Müalicə proqramı
Lomberin osteokondrozunun uğurlu bir müalicəsi üçün gündəlik vərdişlərin çoxunu kökündən dəyişdirməlisiniz. Həftə sonları, tətil və həyatın qalan hissəsində mütəmadi olaraq sağlamlıq üzərində işləmək. Əks təqdirdə, simptomlardan qurtulduqdan sonra da xəstəlik bir müddət sonra özünü elan edəcəkdir. Lakin osteokondrozun təkrar bouts və xəstənin fiziki fəaliyyətə uyğun olması.
Müalicənin əsas vəzifəsi xəstəliyin irəliləməsini və onurğanın tədricən məcburi qayıtmasını anatomik bir yerə aparmaqdır. İntervertebral disklərin degenerativliyi, Lomber bölgəsindəki əzələlərin problemləri səbəbindən baş verir. Bu əzələ quruluşu "tutur", əsasən sağlam bir bel üçün zəruri olan düzgün duruş təmin edən bel və əzələləri tutur.
Osteokondrozun Lomber bölgəsinin lezyonu uzanan, şiroterapi, daxmalar və fiziki terapiya, xüsusi diyetlər və digər əsas prosedurlar və şərtlərin müxtəlif üsullarından istifadə edərək intensiv müalicə tələb edir. Mühafizəkar müalicə kursu üç ay davam edir. Mütəxəssis, lomber onurğanın osteokondrozunun əlamətlərini aradan qaldırmaq və asanlaşdırmaq üçün dərmanları təyin edir. Bu xəstəliyə qarşı mübarizə üçün istifadə olunan jellər və məlhəm ağrıları aradan qaldırıb iltihablı prosesi dayandıra bilər. Və artikulyar ağrı - məlhəmdən və ovuşdurmaq, bel ağrısını azaltmaq və relyef gətirmək.
Narkotiklərin yalnız xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldırdığını xatırlamaq vacibdir, lakin bunun təsiri hərtərəfli reabilitasiya tədbirləri ilə dəstəklənməyəcəyi təqdirdə. Bunun təsiri çox qısa olacaq.
Arxada ağrıları müalicə edin, yalnız bir məlhəmin yenidən bir məlhəm tətbiq edə bilməzsiniz, həm də peşəkar bir məşqçinin rəhbərliyi altında xüsusi məşqlər ilə də edə bilərsiniz. Bir həkimdən seçmək kompleksi, birinci ildə təlimatçı təlimatına getməlidir. Xəstə həddindən artıq çəki problemi varsa, bir pəhriz müşahidə etməli və fiziki fəaliyyətini artırmalıdır.
Osteokondrozun müalicəsinin başqa hansı metodları tətbiq oluna bilər?
Klassik Tibb, osteokondrozun müalicəsi və aradan qaldırılması üçün bir çox variant təklif edir. Prosedurlar tibbi mərkəzlərdə aparılır və nadir hallarda xəstəxanaya yerləşdirilmədən edir.
Xəsarət alan şöbənin əzələlərinin kilidlənməsini aradan qaldıraraq, müalicəvi masajlar tərəfindən yaxşı nəticələr verilir. Antispazmodik effektin aradan qaldırılması - Dərman istifadəsi olmadan belə ağrıları azaldır. Thuja yağı əsasında osteokondroz məlhəminin simptomları ilə yaxşı aradan qaldırılır.
Birləşdirilmiş müalicə üsulu düzəldərək korset taxır. Ən yaxşı seçim, gündə bir neçə saat gəzinti və dərslər zamanı bir korsetdən istifadə etməkdir. Bir ortopedik-vertibroloq ilə məsləhətləşdikdən sonra bir korset seçmək tövsiyə olunur. Bütün struktur modelləri gözlənilən rahatlıq gətirmir.
Müalicə mütəmadi olaraq xəstəlik dərəcəsindən asılıdır. İlkin mərhələdə istifadə olunan tədbirlər: fizioterapevtik, onurğanın davamlı əzələ gücləndirilməsi, adekvat ağrı, inyeksiyalar və əlaqəli fiziki müalicə üsulları, məsələn, masaj, istilik tətbiqləri və elekterapiya kimi fiziki müalicə üsulları ilə sabitləşdirin. Xəstəyə bir əməliyyat tövsiyə etməzdən əvvəl, hər bir işin müəyyən nəticələr və simptomlar əsasında hansı metodların tətbiq olunacağını görmək üçün yenidən işlənməlidir.
Diaqnoz əsasında, həkim kəskin aşağı bel ağrısını bloklamaq üçün terapiyanı təyin edir:
- antiinflamatura dərmanları, ağrı kəsiciləri, məlhəmlər və ya iynələr;
- Mussorelakants və kortizon dərmanları;
- masaj, əl terapiyası, postural gimnastika;
- TENS, Tecar, ionoforez və ya lazer terapiyası kimi fiziki və elektro -optik müalicə üsulları;
- Cərrahi əməliyyat və funksional reabilitasiya.
Öz-özünə
Bədəni, əzələləri nəmləndirmək, spirtdən qaçmaq üçün çox su içmək. Bir masaj məlhəmindən istifadə edərək, toxumaları və əzələləri yumşaltmağa çalışaraq barmaqlarınız və ya yumrularınızla aşağı arxa tərəfi masaj edin, təzyiqlə aşmayın.
Qeyri-ənənəvi müalicə üsulları
- Doğranmış kərəviz rizomunu bir litr qaynar su ilə tökün. Alın: üç dəfə gün ərzində bir çay qaşığı.
- Kərəvəli toxumlardan istifadə edərək ağrı simptomlarını çıxarın, əvvəlcə suda qaynadıb təxminən iki saat dayanmalı olurlar. Gündə bir kaşığı üzərində üç yeməkdə içmək.
- Zibil suyu + litri (araq) + xörək qaşığı bal + lilacdan məlhəmdən istifadə edin. Günə tab gətirmək. Onurğanı ovuşdurun.
Ayrı-satqıların qarşısını almaq üçün (xüsusilə payız-qış dövründə), təcrübəli əl terapisti müşahidə etmək lazımdır. Bir həkim tərəfindən təyin olunan təlimlərin performansı, bel və belin əzələlərini gücləndirəcək, belini düzgün vəziyyətdə dəstəkləyəcək.
Bir kresloda oturarkən düzgün poza inkişaf etdirmək vacibdir, yataqdan çıxmağı öyrənin.
Yeri gəlmişkən, yataq çətin və yumşaq olmamalıdır. Çəki qaldırmadan çəkinin. Osteochondroz xəstələri qansız bir pəhriz, ayrı qidalanma, orta miqdarda aclıq, aclıq hissi göstərir.
Alternativ peşəkar prosedurlar
- Homeopatiya (gel, məlhəm, infuziya) ağrılara qarşı mübarizədə kömək edəcək (müalicədən əvvəl, bir homeopath ilə məsləhətləşməyinizə əmin olun);
- Posturural məşqçi və ya hətta kinesioloq, onurğanın Lomber sakrumunun müalicəsində kömək edəcək idman gimnastikası (postural, proprioseptiv, tənəffüs) istiqamətləndirəcək (profilaktik və uyğunlaşdırılmış fiziki fəaliyyət sahəsində bir mütəxəssislə məsləhətləşməsi)
- Shiasu masajı və ya myofascial masajı probleminizi ağrılı oynaqlarla asanlaşdıra biləcək. Məlhəm, Müqəddəs Yəhya, Arnik, Sweet badam yağı, rozmarin efir yağı, stimullaşdırıcı və balzamik təsir göstərir. İdman masajında istifadə olunur.
Ən maraqlısı, lombar belinin osteokondrozunu bütövlükdə (bu ağrılı əraziyə toxunmayacaq bir refleksologiya və ya refleksologiyanın təkəridir. Çox xoş bir masaj, illərdir tətbiq olundu və rahatlamağa, belin osteokondrozunun ağrı əlamətlərini aradan qaldırmağa və intensiv stres vəziyyətinə qarşı mübarizə aparmağa kömək edə bilər.